Herzlich Willkommen
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Psychologische Privatpraxis
für Einzel- und Paartherapie
Systemische Therapie und kognitive Verhaltenstherapie – in Tübingen und online.
Sitzungen auf Deutsch, Portugiesisch und Spanisch
Je nach Anliegen kann die Arbeit sowohl beratend als auch therapeutisch ausgerichtet sein.
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Systemische Therapie und kognitive Verhaltenstherapie – in Tübingen und online.
Sitzungen auf Deutsch, Portugiesisch und Spanisch
Je nach Anliegen kann die Arbeit sowohl beratend als auch therapeutisch ausgerichtet sein.
Wenn Sie gerade nicht weiterkommen
Ob in der Beziehung, nach einer Trennung, im Beruf oder wenn innere Unruhe und Ängste zunehmend Raum einnehmen – manchmal reicht es nicht mehr, Dinge alleine zu klären.
Dann kann es hilfreich sein, die eigene Situation gemeinsam genauer anzuschauen und wieder mehr Klarheit zu gewinnen.
Psychologische Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Ich arbeite als Diplom-Psychologin integrativ mit systemischer Therapie und kognitiver Verhaltenstherapie (KVT).
Im Mittelpunkt steht dabei, nicht nur zu verstehen, was ist, sondern auch konkrete und umsetzbare Veränderungen im Alltag zu entwickeln – klar, realistisch und – wo es passt – auch mit einer gewissen Leichtigkeit.
Einzelgespräche
Viele Menschen versuchen zunächst, ihre Themen selbst zu klären - man denkt nach, spricht mit Freunden oder hofft, dass sich eine Situation mit der Zeit von selbst löst.
Aber manchmal sieht eine außenstehende Fachperson Dinge, die man selbst nicht mehr erkennt. Gespräche können helfen, belastende Lebenssituationen ebenso wie psychische Schwierigkeiten besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Paartherapie / Paarberatung
In Beziehungen können unterschiedliche Erwartungen, Missverständnisse oder belastende Situationen zu Konflikten führen. Gespräche können helfen, diese Dynamiken besser zu verstehen und neue Formen der Kommunikation zu entwickeln.
Ziel ist es, festgefahrene Muster zu erkennen und gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.
Familientherapie / Familienberatung
Wenn mehrere Menschen zusammenleben, entstehen unterschiedliche Rollen, Erwartungen und Konflikte. Gespräche können helfen, diese Zusammenhänge gemeinsam zu betrachten und die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern.
Dabei werden die Perspektiven aller Beteiligten einbezogen, um neue Lösungen im Zusammenleben zu ermöglichen.
Beratung und Supervision im beruflichen Kontext
Berufliche Situationen wie Führungsverantwortung, Konflikte im Team oder hohe Belastung können Anlass sein, innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Gespräche können je nach Anliegen beratend ausgerichtet sein oder im Rahmen von Supervision stattfinden.
Zu den Themen, die in diesem Zusammenhang häufig eine Rolle spielen, gehören:
Seminare, Workshops für Unternehmen
Für Unternehmen und Organisationen biete ich auf Anfrage auch Seminare und Workshops zu Themen der psychischen Gesundheit und Zusammenarbeit im Arbeitskontext an.
Die Inhalte werden individuell auf die jeweilige Situation abgestimmt und sind in der Regel für Gruppen von etwa 8 bis 15 Teilnehmenden konzipiert.
Wenn Sie sich informieren oder ein Anliegen besprechen möchten, können Sie gerne kontakt aufnehmen.
Sitzungen können online oder in meiner Praxis in Tübingen stattfinden.
Sitzungen sind auch online möglich und richten sich an Menschen in Deutschland, Österreich, der Schweiz sowie international.
Ob in der Beziehung, nach einer Trennung, im Beruf oder wenn innere Unruhe und Ängste zunehmend Raum einnehmen – manchmal reicht es nicht mehr, Dinge alleine zu klären.
Dann kann es hilfreich sein, die eigene Situation gemeinsam genauer anzuschauen und wieder mehr Klarheit zu gewinnen.
Psychologische Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Ich arbeite als Diplom-Psychologin integrativ mit systemischer Therapie und kognitiver Verhaltenstherapie (KVT).
Im Mittelpunkt steht dabei, nicht nur zu verstehen, was ist, sondern auch konkrete und umsetzbare Veränderungen im Alltag zu entwickeln – klar, realistisch und – wo es passt – auch mit einer gewissen Leichtigkeit.
Einzelgespräche
Viele Menschen versuchen zunächst, ihre Themen selbst zu klären - man denkt nach, spricht mit Freunden oder hofft, dass sich eine Situation mit der Zeit von selbst löst.
Aber manchmal sieht eine außenstehende Fachperson Dinge, die man selbst nicht mehr erkennt. Gespräche können helfen, belastende Lebenssituationen ebenso wie psychische Schwierigkeiten besser zu verstehen und neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Paartherapie / Paarberatung
In Beziehungen können unterschiedliche Erwartungen, Missverständnisse oder belastende Situationen zu Konflikten führen. Gespräche können helfen, diese Dynamiken besser zu verstehen und neue Formen der Kommunikation zu entwickeln.
Ziel ist es, festgefahrene Muster zu erkennen und gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander zu entwickeln.
Familientherapie / Familienberatung
Wenn mehrere Menschen zusammenleben, entstehen unterschiedliche Rollen, Erwartungen und Konflikte. Gespräche können helfen, diese Zusammenhänge gemeinsam zu betrachten und die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern.
Dabei werden die Perspektiven aller Beteiligten einbezogen, um neue Lösungen im Zusammenleben zu ermöglichen.
Beratung und Supervision im beruflichen Kontext
Berufliche Situationen wie Führungsverantwortung, Konflikte im Team oder hohe Belastung können Anlass sein, innezuhalten und neue Perspektiven zu entwickeln. Gespräche können je nach Anliegen beratend ausgerichtet sein oder im Rahmen von Supervision stattfinden.
Zu den Themen, die in diesem Zusammenhang häufig eine Rolle spielen, gehören:
- Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
- Stress, Überlastung und Burnout-Prävention
- Führung und Kommunikation im Team
- Reflexion von Führungsrollen und Entscheidungsprozessen
- Zusammenarbeit in internationalen und interkulturellen Teams
- Leben und Arbeiten zwischen verschiedenen Kulturen
Seminare, Workshops für Unternehmen
Für Unternehmen und Organisationen biete ich auf Anfrage auch Seminare und Workshops zu Themen der psychischen Gesundheit und Zusammenarbeit im Arbeitskontext an.
Die Inhalte werden individuell auf die jeweilige Situation abgestimmt und sind in der Regel für Gruppen von etwa 8 bis 15 Teilnehmenden konzipiert.
Wenn Sie sich informieren oder ein Anliegen besprechen möchten, können Sie gerne kontakt aufnehmen.
Sitzungen können online oder in meiner Praxis in Tübingen stattfinden.
Sitzungen sind auch online möglich und richten sich an Menschen in Deutschland, Österreich, der Schweiz sowie international.
Meine Praxis ist auch aus Reutlingen, Filderstadt, Sindelfingen, Albstadt, Böblingen, Sindelfingen, Balingen, Hechingen, calw, Möhringen, Herrenberg, Rottenburg, Horb und Nagold , Stuttgart, Portugal, gut zu erreichen. Online Beratung und Therapie für Expats Schweiz; Österreich; Hamburg, Belgien